30/70
Tog en joggingtur på 2km igår. Försökte hålla ett högt tempo. Tänka på hållningen och hur jag springer. Sen direkt in och köra styrkeövningar.
Tog en joggingtur på 2km igår. Försökte hålla ett högt tempo. Tänka på hållningen och hur jag springer. Sen direkt in och köra styrkeövningar.