6-7/70
Igår gjorde jag en joggingrunda på 4km å 37 minuter. Nästa mål på den rundan är väl prick 30 minuter. Sen på kvällen gjorde jag lite övningar med gummibanden och hantlarna i ca 30 min.
Igår gjorde jag en joggingrunda på 4km å 37 minuter. Nästa mål på den rundan är väl prick 30 minuter. Sen på kvällen gjorde jag lite övningar med gummibanden och hantlarna i ca 30 min.
ha en fortästt fin dag =)
kram